過激なダイエットは加齢臭の元になる

女性にとって、ダイエットは永遠のテーマです。

決して肥満ではなくても、もっともっと痩せなくては・・・と願っている女性は多いと思います。

でも、気をつけてください!無理なダイエットは加齢臭の原因になることもあるのです!加齢臭の原因は、体内に活性酸素が多くなると、過酸化脂質からできる「ノネナール」というにおいの元となる物質になることだと言われています。

ダイエットは短期間で行うものではありませんが、女性は短期間の成果を求めがちです。

短期間でダイエットに成功した人は、痩せたことはいいけれど、体臭がひどくなったことがある・・・という人は意外に多いのです。

これは、過激なダイエットによるストレスが原因といわれています。

多かれ少なかれ、食事制限は行うことが多いので、食べたいものを我慢する・・・というストレスが活性酸素を増やすことに繋がっています。

加齢臭対策のグッズ

ダイエットは、時間をかけて行うことが加齢臭対策にもなると思います。

せっかくダイエットをするなら、痩せた後に匂いの悩みが出てこないように、ストレスのないダイエットをして加齢臭対策をしていきましょう!